Ar akivaizdus neigiamas intensyvaus kanapių vartojimo poveikis kaulams yra tik dėl to, kad vartotojai yra lieknesni?

Jau dešimtmečius buvo pripažinta, kad cigarečių rūkymas gali turėti „didelį poveikį“ kaulų sveikatai, „padidindamas klubo lūžių riziką maždaug per pusę“. Atrodo, kad tai taip pat pablogina kaulų gijimą, todėl chirurgai klausia, ar jie neturėtų diskriminuoti rūkalių, nes jų kaulų ir žaizdų gijimo komplikacijų dažnis yra toks didelis. O marihuanos rūkymas?

Kaip aptariu savo vaizdo įraše Marihuanos poveikis svorio padidėjimui ir kaulų tankiui„Yra kaupiasi įrodymų, leidžiančių manyti, kad kanabinoidai [cannabis compounds] ir jų receptoriai vaidina svarbų vaidmenį kaulų metabolizme, reguliuojant kaulų masę, kaulų retėjimą ir kaulų ląstelių funkciją. Gerai, bet ar jie „draugas ar priešas“?

„Kanabinoidų ir kaulų mineralinio tankio tyrimų rezultatai graužikų modeliuose buvo nenuoseklūs. Kai kurie tyrimai rodo padidėjusį kaulų formavimąsi, kiti – pagreitėjusį kaulų nykimą, o kiti – jokio ryšio. Šį rezultatų skirtumą gali lemti [in part] į pelių padermės, lyties, amžiaus skirtumus…“ Jei net negalite ekstrapoliuoti vienos pelės į kitą, kaip galite ekstrapoliuoti iš pelių į žmones?

Ką daryti, jei tiesiog išmatuotumėte kanapių vartojimą ir kaulų mineralų tankį žmonėms? Tyrėjai išbandė tūkstančius suaugusiųjų ir paklausė jų apie kanapių vartojimą. Atrodo, kad tarp jų nėra jokio ryšio, o tai yra palengvėjimas. Tačiau šiame tyrime „sunkus“ kanapių vartojimas buvo apibrėžtas kaip tik penkios ar daugiau vartojimo dienų per pastarąsias 30 dienų. Tyrėjai neklausė daugiau, todėl teoriškai žmogus, per visą savo gyvenimą surūkęs tik penkis gurkšnius, galėtų būti priskirtas „sunkiam vartotojui“, jei per pastarąsias keturias savaites būtų vartojęs penkis kartus.

Kaip apie kanapių vartojimą 5000 skirtingų atvejų per visą gyvenimą? Dabar tai intensyvus vartotojas – reguliaraus naudojimo dešimtmečius. Tuo atveju intensyvus vartojimas buvo „susijęs su mažu kaulų mineralų tankiu ir padidėjusia lūžių rizika“ – maždaug dvigubai daugiau lūžių, tikriausiai dėl mažesnio klubo ir stuburo kaulų tankio, nors sunkūs kanapių vartotojai taip pat buvo vidutiniškai lieknesni. lieknesni žmonės turi šviesesnius kaulus.

Šlaunikaulio lūžių rizika mažėja didėjant mūsų svoriui. Beveik pusė per mažo svorio moterų serga osteoporoze, bet mažiau nei 1 procentas nutukusių moterų – tai visiškai logiška. Dėl nutukimo mūsų kūnas verčia stiprinti kaulus, kad galėtų nešti visą tą papildomą svorį. Štai kodėl mankšta su svoriu yra tokia svarbi, kad mūsų skeletas būtų nuolat įtemptas. Kalbant apie mūsų kaulus, tai naudoti arba prarasti. Štai kodėl astronautai gali prarasti procentą savo kaulų masės kiekvieną mėnesį „ilgalaikio skrydžio į kosmosą“ metu. Jų kūnai nėra kvaili. Kam švaistyti visą tą energiją kuriant tvirtą skeletą, jei neketinate jo prikrauti jokio svorio?

Taigi, galbūt priežastis, dėl kurios sunkiųjų kanapių vartotojai turi silpnesnius kaulus, yra ta, kad jie paprastai būna maždaug 15 svarų lengvesni. Palaukite sekundę. Marihuanos vartotojai lieknesni? O kąsneliai? „Mažesnis KMI, kuris buvo pastebėtas daug vartojusių kanapių, iš pirmo žvilgsnio atrodo prieštaringas“, – turint omenyje marihuanos apetito stimuliavimą, tačiau tai pastebėta ne pirmą kartą.

„Populiariojoje kultūroje marihuanos vartotojai dažniausiai vaizduojami kaip vangi, mieguisti ir neproduktyvi priverstinai užkandžiaujančių subkultūra“, ir iš tiesų buvo nustatyta, kad marihuana padidina maisto suvartojimą. Vienas smūgis gali padidinti apetitą, todėl galima tikėtis, kad nutukimo rodikliai padidės valstybėse, kuriose tai buvo įteisinta. Tačiau, jei ką, nutukimo augimas sulėtėjo po to, kai buvo priimti medicininės marihuanos įstatymai, o kitose valstijose jis toliau auga, kaip matote toliau pateiktoje diagramoje ir 3:45 vaizdo įrašą.

Priežastis, dėl kurios rūkaliai gali būti lieknesni, yra dėl rūkytos marihuanos poveikio medžiagų apykaitai. Jau daugiau nei 40 metų žinome, kad per 15 minučių nuo užsidegimo mūsų medžiagų apykaita paspartėja maždaug 25 procentais ir išlieka bent valandą, kaip matote žemiau ir 4:04 vaizdo įrašą. Taigi, tai gali atlikti tam tikrą vaidmenį.

Ar todėl gausus kanapių vartojimas yra susijęs su mažesniu kaulų mineralų tankiu ir padidėjusia lūžių rizika? Nes vartotojai tiesiog neturi tiek antsvorio? Ne. Net ir atsižvelgiant į KMI, didelis kanapių vartojimas yra „nepriklausomas silpnesnių kaulų pranašas“.

Iš pradžių internetiniame seminare išleidau marihuanos vaizdo įrašų seriją ir parsisiunčiamas skaitmeninis DVD. Per ateinančius metus vis dar bus išleista keletas vaizdo įrašų, bet jei praleidote kurį nors iš jau paskelbtų, žiūrėkite toliau pateiktus susijusius įrašus.

Norėdami sužinoti daugiau apie kaulų sveikatą, peržiūrėkite toliau pateiktus susijusius įrašus.