GOLD WHEY 100% ON

 GOLD WHEY 100% iš Optimum Nutrition 

ON Whey gold - tai vienas geriausiu šiuo metu rinkoje esančių proteinų. Kodėl jis taip vertinamas? - nes savo sudėtyje turi net keturių rūšių išrūgų baltymus (mikrofiltruotas išrūgų  baltymo izoliatas, jonų-mainų išrūgų baltymo izoliatas ultrafiltruotas išrūgų baltymo koncentratas (HydroWhey® hidrolizuoti išrūgų peptidai ). Kurie užtikrina pastovų amino rūgščių kiekį kraujyje. 1 kaušelyje - 30 gramų miltelių yra net 24 gramai aukščiausios rūšies pieno išrūgų baltymo ir tik 3 gramai angliavandenių ir  25 mg enzimų mišinio, kuriam padedant amino rūgščių apykaita yra žymiai greitesnė ir  efektyvesnė. Sudėtyje esanti laktozė palengvins virškinti išrūgų baltymus net ir tiems  žmonėms, kurių organizmas sunkiai toleruoja pieno produktus. Apie 4 g. gliutamino ir  5 g. BCAA baltymų kiekvienoje porcijoje.

Vartojimas: 
Sumaišykite su 200-300ml pieno, vandens, jogurto ar sulčių vienam  kaušeliui produkto (~30 gramų miltelių). Maišyti  20 – 30 sekundžių, kol visiškai ištirps. Vartoti 1-3 porcijas per diena. Gali būti dedamas į konditerinius gaminius. Geriamas po treniruotės ir tomis dienomis, kada organizmui neužtenka baltymų iš įprasto maisto. Vienam kilogramui kūno masės reikia apie 1gr proteino. 

Tai labiausiai perkamas proteinas pasaulyje. Tūkstančiai sportininkų negaili gerų atsiliepimų šiam produktui. Dėl greito efekto, malonaus skonio, puikios sudėties ir kitų savybių. O Optimum Nutrition papildų gamintojas užsirekomendavo, kaip labai gerų ir kokybiškų maisto papildų gamintojas.

• mikrofiltruotas proteino izoliatas
  
• jonų mainų išrūgų baltymo izoliatas
  
• ultra filtruoti baltymai
  
• hidroizoliuoti išrūgų peptidas
  
  

Vienoje porcijoje (29.4 g) yra:

• Energinė vertė - 120 kcal/ 504 kJ
• Viso riebalų - 1 g, tame tarpe Nesočiųjų riebalų 0.5 g
• Angliavandenių - 3 g
• Baltymų - 24 g
• Kalcio - 170 mg ( 17% RPN )
• Natrio - 55 mg ( 2 % RPN )
• Kalio - 95 mg ( 3 % RPN )
• Enzimai - 25 mg
• Aminogen
• Laktozė 
  
  

Dažnai užduodami klausimai:

• Ar galiu aš maišyti ON 100% Whey Gold Standard su kitais papildais?
  Iš tiesų galima padidinti proteino kokteilio efektyvumą įmaišant į jį glycomizino ar angliavandenių turinčių medžiagų. Visada žiūrėkite sudėtį prieš vartojimą.
• Kas yra išrūgų baltymų mišinys?
  Gold whey 100% sudaro kokybiškų išrūgų mišinys. Tai reiškia, kad jo sudėtyje yra išrūgų baltymų izoliatas (WPI), išrūgų baltymų koncentratas (WPC) ir išrūgų peptidai. Sumaišius šiuos išrūgų baltymus gaunasi puikus glutamino ir BCAA  derinys.
• Ar galima maišyti proteiną Gold Whey 100 su pienu?
  Netgi rekomenduojama. Šis proteinas ne tik, kad puikiai tirpsta, bet įgauna ir specialų sodresnį skonį maišant su pienu. Jis tinka netgi tiems kurių organizmas sunkiai pasisavina pieno produktus.
• Galima nesunkiai išmaišyti netgi su paprastu šaukštu, tai yra Jums nereikės ilgai plakti su šeikeriu ar naudoti mixerį.
  
  

Reiktu žinoti, jog sportuojant per dieną reikia surinkti 2-2,5g baltymų vienam kūno kilogramui. Labai intensyviai sportuojant baltymų poreikis kyla iki 3g/kg. Taigi, jeigu sveriate 80kg, is viso per dieną jums reikes surinkti (po 2,5g/kg) 80kg x 2,5g = 200g baltymų dienos dozė.